

Skogsbad - Shinrin Yoku leder oss till fördjupad ¨ Naturvaro®¨.
Skogsbad är form av naturkontakt som utforskats vetenskapligt.
En kravlös väg mot minskad stress, ökat välbefinnande och djup återhämtning och läkning.
När vi ¨skogsbadar¨tillbringar vi en tid i skogen på ett särskilt närvarande sätt,
med alla våra sinnen i en fördjupande kontakt med den omgivande miljön.
Det är en kravlös väg mot minskad stress, ökat välbefinnande och djup återhämtning. L
(Naturvaro, av Petra Ellora Cau Wetterholm)
Lars är Cert. Skogsbadsguide,
Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute
-
Lördag3 Juni
Skogsbad där skog möter hav på Kustleden, Galtström Njurunda
Skogsbad i skogen på Kustleden mot Kalkugnsviken, Galtström med Lars Åström, cert. Skogsbadsguide. Välkommen att vandra i den vackra skogen mot havet! Vi avslutar vid havsviken.location_on Galtström, Njurunda. access_time 3 tim. mellan 09:00 - 12:00Skogsbad är en kombination av mycket långsam vandring på mjuka stigar i park eller skog, med aktiviteter som kan öppna våra sinnen för att uppleva kontakten med naturen på ett nytt vis. Det är en naturkontakt som beforskats vetenskapligt och är en kravlös väg mot minskad stress, ökat välbefinnande och djup återhämtning.
Lars Åström är Cert. Skogsbadsguide
Vill du veta mer?
Facebook -
Vid förfrågan!April - Oktober
Naturvaro med Skogsbad - Shinrin Yoku Sundsvall
Jag anordnar Skogsbadsvandringar i en skog nära dig efter ditt önskemål i Västernorrland och Hälsingland. Kontakta mig: lars@stillness.nu 070-664 91 60location_on Lördag eller Söndag access_time 3 tim. -
Vid förfrågan!April - Oktober
Naturvaro med Skogsbad - Shinrin Yoku
Boka 3 ggr för en mindre grupp! Det skapar en fördjupad Naturvaro och fin gemenskap. 150 kr i rabatt! Kontakta mig: lars@stillness.nu 070-664 91 60location_on Sundsvall access_time 3 tim.Skogsbad är en kombination av mycket långsam vandring på mjuka stigar i park eller skog, med aktiviteter som kan öppna våra sinnen för att uppleva kontakten med naturen på ett nytt vis.
Lars Åström är Cert. Skogsbadsguide
Facebook